Nosso organismo é todo interligado e isso não é novidade, mas pouco se sabe que a ausência de uma rotina eficiente e adequada de cuidados bucais influencia diretamente na saúde do restante do corpo. Queren Azevedo, consultora da GUM, explica que a primeira barreira de proteção contra a invasão de germes são as mucosas que revestem internamente o nariz e a boca.
“As bactérias, que ficam alojada sobre a superfície da cavidade bucal, por exemplo, tendem a se alastrar por meio da corrente sanguínea e podem afetar os órgãos vitais”, informa. Portanto, priorizar hábitos favoráveis à saúde bucal é uma das principais formas de prevenir a instalação de doenças.
Dessa forma, é possível evitar o crescimento de bactérias nocivas presentes na cavidade e que podem circular pelo corpo e evoluir também para uma baixa imunidade. A longo prazo, as inflamações e infecções bucais podem sobrecarregar o sistema imunológico, acelerando infecções respiratórias, alergias, alterações de peso e problemas de pele. Com isso, é bem comum que surjam sinais na boca, como aftas, estomatites, herpes, inflamações gengivais, periodontite e mau hálito.
Segundo a especialista, uma alimentação balanceada, somada a cuidados diários com o sorriso, são fundamentais para a saúde – higiene bucal regular, ingestão de vitaminas e demais nutrientes, ingestão frequente de água e dormir ao menos oito horas por noite.
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