Os meses mais frios do ano fazem com que as infecções respiratórias apareçam. Gripes e resfriados são os mais comuns, mas sinusite, rinite, asma, pneumonia e otite também merecem atenção.

De acordo com o médico infectologista do Grupo Sabin, Alexandre Cunha, as quedas de temperatura deixam o ar mais seco, o que favorece a circulação de vírus e bactérias. Além disso, as pessoas ficarem mais tempo em ambientes fechados contribui para o aumento do contágio.

“Idosos e crianças apresentam mais chances de sofrer com essas doenças porque elas têm sistemas respiratório e imunológico mais fragilizados. Para estes, dias mais frios costumam chegar acompanhados de nariz congestionado, tosse, dores no corpo e febre”, diz Cunha.

O infectologista também lembra a importância do calendário vacinal, já que a vacina contra a gripe protege contra os diferentes tipos do vírus Influenza e também ajuda a combater complicações como pneumonia e outras doenças do sistema respiratório.

Para combater as infecções respiratórias, é necessário também manter os espaços ventilados e arejados, higienizar constantemente tapetes, sofás e pelúcias, e investir em uma dieta rica em frutas e verduras, mantendo-se hidratado com água.

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